Уже легче становится, ещё бы получалось каждый день заниматься.а то выходные выпали(((
жру всё подряд, но строго до пол 8 или 8.
занимаюсь с Джиллиан в моих любимых изитонах, эффекта конечно от них ноль.
о результатах напишу как закончу первый уровень, т.е. через 7 дней,если опять не буду лениться.:shuffle:

вес гуляет около 62 кг. незначительное изменение(((((про параметры даже не знаю, по ощущениям пузо меньше, хотя рано о чём-то ещё говорить.


@темы: пищевой дневник, спортивный дневник, 62 кг.