Что ела:
завтрак- чай без сахара, пирог с капустой.
второй завтрак- винегрет,20 гр курицы завернутой в небольшой лаваш. пара долек шоколада.
перекус- яблоко. чай без сахара.
обед-- 70 гр рис, 50 гр курица. чай без сахара.
Чем нагружалась:
ничем. 1 день кд, плюс я похоже простудилась вчера, мне хреново и я постоянно сплю и жру. на улицу не выходила даже с собакой гулять.
позже запись обновлю тем, что ела на ужин.
завтрак- чай без сахара, пирог с капустой.
второй завтрак- винегрет,20 гр курицы завернутой в небольшой лаваш. пара долек шоколада.
перекус- яблоко. чай без сахара.
обед-- 70 гр рис, 50 гр курица. чай без сахара.
Чем нагружалась:
ничем. 1 день кд, плюс я похоже простудилась вчера, мне хреново и я постоянно сплю и жру. на улицу не выходила даже с собакой гулять.
позже запись обновлю тем, что ела на ужин.
-
-
08.01.2012 в 21:40-
-
08.01.2012 в 23:29-
-
08.01.2012 в 23:29