[мини.пини.]

кд и с ними привес 54.8 кг.

думаю не ходить завтра в тренажерку.хотя хочется.но месячные же блин.

испекла лешке пока он на тренировке блинчики с яблоками и сожрала три штуки.бля.вкусно.

@темы: 54 кг.

Comments

[[Ta-er Al Sahfer]]

хах, у меня тоже кд, и я привычно не могу ничего жрать. хочу, но блин не могу

[мини.пини.]

везёт я бы тоже хотела не есть.
просрала тренировку.так стрёмненько.

[[Ta-er Al Sahfer]]

меня уже пошатывает от голода, скорее бы уже эти кд бля кончились...
ты не переживай, в кд, особенно в начале тренироваться тяжело. лучше один раз пропустить, чем потом отвращение появится.
кстати, та девочка, которая на буче сидела, не саша версаль случаем?

[мини.пини.]

да да она самая.я ваще щас ей мотивируюсь когда тренируюсь.

[[Ta-er Al Sahfer]]

я про нее в космополитане прочитала - она вообще крутая! тоже хочу на эту диету теперь. там ее фото до и после, блиииин, какие результаты... и тренироваться с таким режимом питания таки можно, мне кажется...

[мини.пини.]

vk.com/fave?section=users вот она тут всё подробно.да она писала у себя на страничке.что про неё в космо вышла статья.
ей повезло конечно у неё парень тренер и диетолог

[[Ta-er Al Sahfer]]

там кстати в той статье почти у всех девушек сыграло роль то что парень качался. но она там самая симпотная, остальные вообще качки страшные. у одной тетки плечи и руки такие огромные... под платьем не понятно даже - мышцы там или жир, выглядит одинаково. пиздец страшно.

[мини.пини.]

блин почитать захотелось журнал.но как-то из-за одной статьи лень покупать.щас может в интернете на торренте найду

[[Ta-er Al Sahfer]]

ну там так то не особо статья интересная - про то как из обычных женщин они превратились в качков... но мотивация хорошая очень

[мини.пини.]

там ещё я как поняла есть про оксану артемову мисс бикини.она ваще мой идеал.она такая хорошенькая и не перекаченная

[[Ta-er Al Sahfer]]

да есть. там так то все истории поучительные, тока 2 женщины... блин, оч сильно перекачаные. я б так не смогла ни за что.

[мини.пини.]

ну да некоторые перебарщивают.я даже в тренажерке вижу что такие ходят уже на мужиков похожие и не хотят останавливаться

[[Ta-er Al Sahfer]]

да еще и поди принимают всякую дрянь для мышц... не зря же у них тела как у мужиков становятся...

[мини.пини.]

конечно протеин всякий жрут

[[Ta-er Al Sahfer]]

протеин еще ничо... вот я когда в клубе работала администратором, там гормончики продавали...

[[Ta-er Al Sahfer]]

протеин еще ничо... вот я когда в клубе работала администратором, там гормончики продавали...

[[Ta-er Al Sahfer]]

протеин еще ничо... вот я когда в клубе работала администратором, там гормончики продавали...

[мини.пини.]

гормоны вообще писька потом не встанет.а у женщин вообще страшно чё будет усы вырастут самое не страшное)

[[Ta-er Al Sahfer]]

ахахах) усы это жестоко) бедные бабы в погоне за красотой)