[мини.пини.]

56.2 кг. и всёёё. никак не могу 55!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@темы: 56 кг.

Comments

[Черничная Кошка]

о ну немножко осталось, все будет)

[Йеннифэр из Венгерберга]

У меня тоже был застой. Попробуй чередование калорий и побольше кардио, особенно с утра.

[мини.пини.]

Черничная Кошка, последние кг самые трудные((

Woolfinga, с утра кардио делать мне всех сложнее(( а чередовать калории это как по абс что ли?

[Йеннифэр из Венгерберга]

мини.пини., не, не абц - там очень сильно урезают калории. Просто в своем диапазоне делать чередование. Например, пн 1200, вт 1000, ср 1500 и т.д.

[мини.пини.]

Woolfinga, надо попробовать может и правда обменка разгонится.)))