[мини.пини.]

сегодня безумно лень чем-то заниматься.
однако я нашла в себе силы пойти с утра прогуляться с собакой, а не сбагрила это на мч.
на завтрак съела два яйца в смятку и половинку помидорины(она просто гигантская), половину за обедом осилю.
очень грустно стало по поводу дедушки и я скушала две дольки шоколада....ну это было в любом случае до 12.
сейчас занялась бодифлекс.
и стараюсь в течение дня пить воду.

вечером безумно хотела жраааать.еле сдержалась

кста нашла офигенский

сериал Следствие по телу

сериал Следствие по телу www.kinopoisk.ru/level/1/film/502178/ , смотрю кайфую.

Прекрасная МОТИВАЦИЯ)))

@темы: пищевой дневник, спортивный дневник

Comments

[[Худышка]]

бодифлекс нужно делать на голодный желудок

[мини.пини.]

[Худышка], я знаю, но допускается и не с утра делать, если нет такой возможности, эффект снижается конечно и надо за пару часов не есть.
с утра делать буду, когда праздники закончатся. а пока никак. не могу когда у меня любимый завтракает, не есть. итак вечером не ем, а если ещё завтрак, то умру

[[Худышка]]

мини.пини., почему не ужинаешь?

[мини.пини.]

[Худышка], а у меня мч только в 9 часов дома и я с ним не ем уже.

[[Худышка]]

мини.пини., а без него что нельзя?

[мини.пини.]

[Худышка], нет, я ужинаю без него, одна, раньше. но в предыдущем комментарии, почему бодифлексом занимаюсь нее на голодный желудок я имела ввиду,что хотя бы получается завтракать вместе с мч, а не готовить ещё отдельно кроме ужина и завтрак ему.

[[Худышка]]

мини.пини., понятно